| 内蒙古奶茶泡果条手扒肉奶食热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 57克 | 内蒙古奶茶泡果条手扒肉奶食热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡，相当于干活337分钟消耗的热量...90 | |||||
内蒙古奶茶泡果条手扒肉奶食的做法共5个步骤
食材主料/辅料
煮好的奶茶货奶茶粉（一包或者一碗）、自己油炸好的果条或者成品果条（少量）、煮好的手扒肉羊排或者煮好的牛排（三四片）、纯蒙古奶食硬质奶渣或者软质奶砖（四五片）、内蒙古炒米（少量）、黄油（一小勺）
1/5. 把奶食品奶渣或者奶豆腐，果条，手扒肉，黄油按自己的口味添加放到一个碗里，如果是第一次品尝口味较清淡的亲们可以都加一点点或者从喝奶茶开始逐渐适合口味
2/5. 然后把熬好的奶茶直接倒进碗里，冲泡刚才搭配的食材，不会熬奶茶的亲们可以买奶茶粉放进去一包直接冲泡，给个小贴士，网上买奶茶粉一定要买真的，好多假货口味简直和真的奶茶相差十万八千里，如果你实在搞不懂牌子，你就直接买伊利奶茶粉就OK。熬煮的奶茶喝了不会上火，奶茶粉喝多了会上火。
3/5. 完成！这就是我们每天的早点，我们每天早上都要喝茶的，其实熬奶茶也很简单，关注我哦，下次教大家真正的蒙古奶茶怎么熬！
4/5. 再搭配蒙古肉饼，真正的皮薄肉大
5/5. 还有真正蒙古风干羊肉做的包子，民族的传统美食的味道瞬间弥漫在口中，瞬间你就感觉自己仿佛穿着蒙古袍骑着马驰骋在草原上！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
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营养信息
- 内蒙古奶茶泡果条手扒肉奶食热量506 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克