| 冻黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 993千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 423克 | 冻黄桃罐头热量/卡路里995千卡 | |||
 热量995千卡，相当于爬泳124分钟消耗的热量...480 | |||||
冻黄桃罐头的做法共4个步骤
食材主料/辅料
东北冻黄桃（500克）、冰糖（250克）、水（适量）
1/4. 冻黄桃洗净，解冻，然后切块！
2/4. 冰糖敲碎，或者直接买小的
3/4. 将黄桃、冰糖、放入无油的锅中，大火烧开，转文火焖煮10分钟，盛出装入容器，可以即食或者放入冰箱冷藏一夜。
4/4. 开吃啦！！！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、生津止渴、祛脂降压等功效；可与高粱、梨、五味子搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
