| 棉花糖版的原味蔓越莓牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蔓越莓 | 克 | 33千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 491千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 225克 | 棉花糖版的原味蔓越莓牛扎糖热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡，相当于听音乐746分钟消耗的热量...60 | |||||
棉花糖版的原味蔓越莓牛扎糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
纯色棉花糖（150克）、蔓越莓（100克）、全脂奶粉（100克）、黄油（25克）
1/7. 蔓越莓切碎，备用
2/7. 黄油放入不沾锅，小火彻底融化
3/7. 棉花糖放入融化好的黄油中
4/7. 奶粉放入搅拌好的3中，关火
5/7. 这是搅拌好的，关火
6/7. 倒入蔓越莓，趁热倒入不沾烤盘中，用弄平
7/7. 按照自己喜好切成块
食材功效信息
蔓越莓的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、美容、养颜等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗便秘、预防便秘、美容养颜等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 棉花糖版的原味蔓越莓牛扎糖热量746 千卡
- 脂肪124.43 克
- 蛋白质28.99 克
- 碳水化合物50.5 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克