阿胶糕的热量和减肥功效

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有收敛、防癌、润燥滑肠等功效；可与梨、马蹄、荸荠搭配；与野鸡肉、山鸡、黄豆相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有抗脂肪肝、滋补肝肾、滋肾等功效；可与青蟹、大闸蟹、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有通便、滋补养生、提高生育能力等功效；可与糯米粉、山药、梨搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健身强体、抗衰老、补血养颜等功效；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脑安神、失眠、气血不足等功效；可与甲鱼、当归、大米搭配；