| 金桔柠檬汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饮用水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 230克 | 金桔柠檬汁热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于踢踏舞0分钟消耗的热量...288 | |||||
金桔柠檬汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
饮用水（200cc）、好成F60果糖（15cc）、彼拉美地金桔柠檬浓缩果酱（20cc）、彼拉美地金桔金桔浓缩果酱（15cc）、冰水（200cc）、金桔（2个）、柠檬（2片）
1/4. 把柠檬片再杯底备用
2/4. 按顺序将冰块、好成F60果糖、金桔柠檬果汁、放入雪克壶中。
3/4. 将雪克壶扣在一起，以图中手法拿住雪克壶上下摇晃10秒左右即可，让所有原料融合在一起。
4/4. 金桔切十字口，挤汁放入杯中，将雪克壶中原料倒入杯中即可。
食材功效信息
饮用水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 金桔柠檬汁热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠4 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克