| 童话里的圣诞小屋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 2664千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 炼乳 | 克 | 1138千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 白糖 | 克 | 294千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 3009千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 1579克 | 童话里的圣诞小屋热量/卡路里7112千卡 | |||
 热量7112千卡，相当于粉刷2371分钟消耗的热量...180 | |||||
童话里的圣诞小屋的做法共17个步骤
食材主料/辅料
黄油（300克）、炼乳（350克）、低粉（850克）、白糖（75克）、泡打粉（2小勺）、蛋清（2个）、糖粉（适量）、惠尔通食用色素（适量）、彩色糖珠（适量）
1/17. 黄油软化后加入砂糖打松发
2/17. 加入炼乳继续搅拌
3/17. 倒入混合过筛的低粉和泡打粉拌匀，将混合好的面团用保鲜膜包好，松弛1小时
4/17. 将面团擀成片状，按照纸板的样子切下来
5/17. 放入烤盘
6/17. 饼干上面用叉子扎小孔
175度烘焙15-20分钟，饼干越大，时间越长哦
7/17. 烘焙好的饼干
8/17. 蛋清加适量的糖粉搅拌成粘稠状
9/17. 混入色素，装入裱花袋
10/17. 对饼干进行装饰
11/17. 开始粘合姜饼屋，需要粘合的地方挤一层糖霜
12/17. 像这样粘起来，用小盒子抵住站立的饼干，让它不会倒
13/17. 第二天用同样的方法粘上屋顶和烟囱
14/17. 最后进行细节装饰
15/17. 成品图
16/17. 成品图
17/17. 成品图
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、补充钙质、强化骨骼等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮、舒缓肝气等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 童话里的圣诞小屋热量7112 千卡
- 脂肪109.3 克
- 蛋白质19.2 克
- 碳水化合物270.5 克
- 钠146.7 毫克
- 钙309 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾527 毫克