| 天麻切法小诀窍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 天麻 | 克 | 60千卡 | 334千卡 | 5.40克 | 0.30克 |
| 总量 | 18克 | 天麻切法小诀窍热量/卡路里60千卡 | |||
 热量60千卡，相当于骑摩托车24分钟消耗的热量...150 | |||||
天麻切法小诀窍的做法共1个步骤
食材主料/辅料
天麻（若干）
1/1. 放入微波炉，30秒就软了，拿出来开切
食材功效信息
天麻的热量334千卡（每100克）；具有养血息风、祛风止痛、治疗高血压等功效；可与鹌鹑搭配；与御风草根相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 天麻切法小诀窍热量60 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质5.4 克
- 碳水化合物73.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克