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简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦

简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的热量和减肥功效

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简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
冰糖596千卡397千卡0克0克
1千卡1千卡0克0克
总量225简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦热量/卡路里597千卡
电工 热量597千卡,相当于电工199分钟消耗的热量...180

简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的做法共11个步骤

食材主料/辅料

红山楂(若干)、冰糖(150克)、水(75克)
简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的做法图解1

1/11. 准备食材:红山楂若干,冰糖粉150g,水75g。

简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的做法图解2

2/11. 山楂洗净待用。

简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的做法图解3

3/11. 将75g水倒入锅中,烧开,加冰糖粉。(如果没用冰糖白糖也可以)

简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的做法图解4

4/11. 水烧开后转中小火,不断用勺子搅拌,我搅我搅我搅…

简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的做法图解5

5/11. 火候很重要,糖稀不能太早,会粘牙,也不能太晚,会苦。

简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的做法图解6

6/11. 舀一点起来,倒下去会拉丝就差不多了,糖稀温度大约160度。

简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的做法图解7

7/11. 糖稀滴进冷水中会迅速凝固成糖液珠就表示可以啦。

简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的做法图解8

8/11. 把山楂果果用牙签串起来,吃多少串多少。

简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的做法图解9

9/11. 取一根放进熬好的糖稀里,裹一裹,拿出来稍稍凉后再放进去裹一层。

简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的做法图解10

10/11. 全部裹好糖稀,放凉,就可以享用了。

简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦的做法图解11

11/11. 又甜又脆,混合着山楂的酸爽,真是炒鸡好吃!

食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 简单而又幸福的味道,是我们的童年-冰糖葫芦热量597 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.3 克
  • 2.7 毫克
  • 23 毫克
  • 1.4 毫克
  • 1 毫克

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