萌萌哒南瓜的热量和减肥功效

1/12. 南瓜清洗干净，切小块。

2/12. 将南瓜块放入美的早餐机内，选择蒸功能，大约25分钟。

3/12. 将蒸好的南瓜稍微凉下，去皮，按压成泥。

4/12. 糯米粉内加入南瓜泥，加入适量水，揉成团。

5/12. 将面团分别成25g一个，大约10个。

6/12. 豆沙馅分割出10g一个，搓成团。

7/12. 拿出一个面团，按压成圆片，加入豆沙馅，慢慢用虎口收口

8/12. 将收口向下，整圆，稍微按压。

9/12. 用牙签均匀地按压出3条纹路，侧面也要压哦。

10/12. 中间用牙签戳孔，装饰上枸杞。

11/12. 将萌南瓜放入早餐机，垫上油纸。选择蒸的功能，大约12-15分钟。