| 镜面草莓慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 细砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 消化饼干 | 克 | 946千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 吉利丁片 | 克 | 50千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 1340克 | 镜面草莓慕斯蛋糕热量/卡路里3359千卡 | |||

1/10. 吉利丁片泡冷水里软化,最好是饮用水哦。软化好了备用。

2/10. 消化饼干碾碎成粉末状,加隔水融化好的黄油混合均匀。然后将混合好的饼干放入6寸蛋糕磨具压平。压的时候不要太用力哦,否则吃的时候很难切,但是也不要太轻,不成形。

3/10. 250毫升淡奶油加细砂糖打至六分发,也就是依然呈液体状态,但是只能缓慢流动的程度。

4/10. 将草莓4个左右,尽量控制在150克以内就好。用你的创造力捣成泥。
5/10. 将草莓酱和泡软的吉利丁片隔着热水加热融化,搅拌均匀。放凉后加入打发的淡奶油中混合。

6/10. 混合草莓酱和淡奶油后,先将草莓切成图中这个样子,然后贴着蛋糕模具放好。
7/10. 草莓摆好以后,将打发的奶油和草莓混合物倒入模具类,用任何你喜欢的方式抹平就可以啦。哈哈哈哈,我用的硅胶拌刀啦。
8/10. 放入冰箱冷藏起来吧,6个小时后再拿出来。

9/10. 将草莓味儿的旺仔扣扣糖一袋加入同等份量的开水,一直搅拌直到旺仔全部溶化。放凉后赶紧淋在蛋糕表层上去吧。因为我的草莓买的太大,有点出头了,你们将就看哈。

10/10. 淋上旺仔扣扣糖糖以后,冷藏2小时左右,就可以取出蛋糕,脱模然后进行你喜欢的装饰啦
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、增强免疫力、和中益肺等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治疗便秘、大便秘结等功效;
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、治疗便秘、明目等功效;可与酸奶、玉米、豆腐搭配;与黄瓜、樱桃、红薯相克,同食可能会引起不适;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、生津、开胃等功效;可与三文鱼、马蹄、羊排搭配;与胡萝卜、牛蛙、牛奶相克,同食可能会引起不适;
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;