| 桔子汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桔子 | 克 | 264千卡 | 43千卡 | 0克 | 10.2克 |
| 砂糖 | 克 | 581千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1064克 | 桔子汤圆热量/卡路里848千卡 | |||
 热量848千卡，相当于誊写369分钟消耗的热量...138 | |||||
桔子汤圆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
花生味汤圆（一包）、桔子（两个）、砂糖（150克）、水（300克）
1/4. 所需材料
2/4. 水烧开下糖
3/4. 随后把汤圆，桔子肉放进去煮，温度在1000就可以，太高会把汤圆给煮裂口。
4/4. 成品图
食材功效信息
桔子的热量43千卡（每100克）；具有祛痰、化痰止咳、止渴润肺等功效；可与黑木耳搭配；与牛奶、豆浆、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、抗氧化、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 桔子汤圆热量848 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物110.18 克
- 钠1 毫克
- 钙25 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾130 毫克