| 猫咪马卡龙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 糖霜 | 克 | 241千卡 | 402千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 150克 | 猫咪马卡龙热量/卡路里591千卡 | |||

1/20. 这次用到的是老板电器提供的工具包,打蛋盆清洗后用烘焙专用的纸巾搽干水分

2/20. 准备好材料,老板电器提供的清洁随心包非常好用,有了它,再也不怕做马卡龙被粘到手了。

3/20. 杏仁粉和糖粉混合均匀后过筛,工具包里的网筛很好用

4/20. 在tpt中间挖个小坑,倒入蛋清1,再轻轻盖住

5/20. 7克细砂糖加入蛋清2用打蛋器打发到出现短小直角即可

6/20. 量杯量取11克清水

7/20. 清水加入到37克细砂糖

8/20. 小火慢熬到118度

9/20. 分5到6次倒入打发的蛋白中高速搅打降温,每次倒进去的时候不要淋到打蛋头

10/20. 用老板电器提供的硅胶刀混匀tpt和蛋清,刮刀很好用,把打蛋盆刮的很干净哦

11/20. 取1/3蛋白霜倒入杏仁糊内,压拌均匀

12/20. 再分两次加入剩余的蛋白霜,切拌均匀

13/20. 装入裱花袋内

14/20. 在硅胶垫上垂直的挤上均匀的圆形,挤好后,再挤上两个小的耳朵,和一个尾巴,轻震两三下盘,用牙签挑破一些大气泡

15/20. 烤箱70度预热好关电,放入马卡龙在中下层,关上烤箱门大约15分钟即可晾干皮

16/20. 直接把烤箱转至上下管热风循环130度烤16分钟即可,取出放凉后轻轻推就脱模了

17/20. 夹上蔓越莓芝士馅,再盖上一个马卡龙盖

18/20. 用糖霜画出耳朵,眼睛,鼻子,嘴巴和胡子,萌萌的

19/20. 成品

20/20. 成品
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有降血脂、止咳、治疗便秘等功效;可与白果、牛奶、核桃搭配;与猪里脊、薏米、猪肉相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、去酒毒、调味等功效;
清水的热量1千卡(每100克);
糖霜的热量402千卡(每100克);具有生津止渴、安神除烦、补充能量等功效;