| 米酒鸡蛋黑糖姜母茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | 米酒鸡蛋黑糖姜母茶热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于伐木工作0分钟消耗的热量...300 | |||||
米酒鸡蛋黑糖姜母茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（蛋液120g）（1个）、米酒（米酒，醪糟）（适量）、黑糖姜母茶（1袋）、水（适量）
1/4. 准备好鸡蛋，米酒，黑糖（黑糖我这里用的是台湾原装九月初九黑糖姜母茶）
2/4. 水煮开，加入适量米酒，加入黑糖糖块
3/4. 待黑糖完全融化，打入蛋花，煮开即可装碗
4/4. 美味健康的养生早餐分分钟就搞定啦，适合没时间做早点的小伙伴们。
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 米酒鸡蛋黑糖姜母茶热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克