| 柚子皮糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子皮 | 克 | 420千卡 | 42千卡 | 0.80克 | 0.20克 |
| 老冰糖 | 克 | 1191千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1300克 | 柚子皮糖热量/卡路里1611千卡 | |||
 热量1611千卡，相当于健美操201分钟消耗的热量...480 | |||||
柚子皮糖的做法共3个步骤
食材主料/辅料
柚子皮（1000克）、老冰糖（300克）
1/3. 柚子皮洗净，切成小段
2/3. 大约两个小时就可以了
3/3. 成品，出锅，晾凉之后，嘎嘣脆
食材功效信息
柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有下气消痰、促进伤口愈合、防癌防中风等功效；
老冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 柚子皮糖热量1611 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物108.8 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克