| 发面烙饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 发面烙饼热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于抛光地板305分钟消耗的热量...180 | |||||
发面烙饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、酵母（适量）、鸡蛋（1个）、胡麻油（适量）、水（100克）
1/3. 所有的食材，除了胡麻油，全部放到盆里，活成面团充分醒发；
2/3. 电压力锅里，倒入胡麻油，预热后，放入擀好的面饼，按下烙饼功能键；
3/3. 等底面变成金黄色，然后翻面，一直到两面都变成金黄色即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 发面烙饼热量915 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克