| 烤肉饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 猪里脊肉 | 克 | 947千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 652克 | 烤肉饼热量/卡路里2080千卡 | |||
 热量2080千卡，相当于铺瓷砖462分钟消耗的热量...270 | |||||
烤肉饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、猪里脊肉（适量）、葱（适量）、盐，白糖，生抽，酒适量（适量）
1/3. 和面
2/3. 包肉
3/3. 烤
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脾厚肠、和血、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
猪里脊肉的热量331千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾养血、生津液、补虚等功效；可与蒜、菜花、芸豆搭配；与田螺、鹌鹑、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、预防高血压、预防感冒等功效；可与牛上脑、牛肉末、牛腱子搭配；与苦苣菜、密云小枣、油皮相克，同食可能会引起不适；
