| 奶油曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 100克 | 奶油曲奇饼干热量/卡路里360千卡 | |||
 热量360千卡，相当于干农活45分钟消耗的热量...480 | |||||
奶油曲奇饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
玉米粉（100克）、淡奶油（220克）、低粉（200克）、玉米油（80克）、白糖（80克）、奶粉（20克）、泡打粉（0.5克）、柠檬汁（2滴）
1/8. 淡奶油和柠檬汁.
2/8. 淡奶油倒入打蛋盘里，滴2滴柠檬汁用电动打蛋器打发，白糖粉三次加入，直到奶油打成粘稠状。（谁说淡奶油不好打发，那一定是没滴柠檬汁，这方法真的好用.)
3/8. 加玉米油
4/8. 加泡打粉，低粉，奶粉，玉米粉搅拌至没有干面粉，面糊不能太湿，要不烤出的曲奇饼干会走样。
5/8. 把和好的面糊倒入裱花袋里，面糊一定要稠一些，要不挤出的曲奇会没有形状。
6/8. 把和好的面糊倒入裱花袋里，面糊一定要稠一些，要不挤出的曲奇会没有形状。
7/8. 挤出自己喜欢的曲奇款。
8/8. 烤箱提前预热至190度，中层烤至25分钟就差不多。
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
你可能还喜欢
营养信息
- 奶油曲奇饼干热量360 千卡
- 脂肪3.86 克
- 蛋白质3.86 克
- 碳水化合物76.85 克
- 钠5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克