| 炸糖糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 340克 | 炸糖糕热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡，相当于华尔兹舞537分钟消耗的热量...180 | |||||
炸糖糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
红糖白糖都可（适量）、面粉（适量）、食用油（适量）、开水（适量）
1/4. 用九十度的热水和面，然后揉成小面团，提前把白糖和少许的面粉混合，将混合的糖粉放入面团内，揉成小饼。
2/4. 油温中热以上，下锅炸把油温控制好，慢慢的炸。
3/4. 糖粉里加入面，这样的话，糖不易流出。
4/4. 捞出即食。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、增强免疫力、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、高脂血症、治疗高血压等功效；
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营养信息
- 炸糖糕热量1612 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克