补血益气乌鸡汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有补肝益肾、健脾止泻、滋阴清热等功效；可与山药、枣、糯米搭配；与皮皮虾、鲫鱼、虾相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、抗癌、降低胆固醇等功效；可与牛霖、里脊牛肉、牛上脑搭配；与豆腐、千页豆腐、日本豆腐相克，同食可能会引起不适；

当归具有抗炎、调经止痛、增强免疫力等功效；可与桂圆肉、肉苁蓉、桂圆搭配；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有抗缺氧、养血、降低血液黏稠度等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、保肝、抗脂肪肝等功效；可与银耳、大闸蟹、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；