| 蓝色夏威夷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 706克 | 蓝色夏威夷热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于变式平板支撑29分钟消耗的热量...420 | |||||
蓝色夏威夷的做法共1个步骤
食材主料/辅料
雪碧（60毫升）、波士蓝橙力娇酒（60毫升）、柠檬（一个）、冰块（视杯子大小）、skyy（10毫升）
1/1. 要用雪克杯吧鸡尾酒和雪碧加在一起总冰摇两下最后倒入杯中用柠檬做装饰
食材功效信息
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、增进食欲、化结石等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、抗菌消炎、延缓衰老等功效；可与马蹄、蜂蜜、三文鱼搭配；与山楂＋牛奶、橘子、山楂相克，同食可能会引起不适；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痒解毒、热肿、降高热等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 蓝色夏威夷热量204 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物18.2 克
- 钠20.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克