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炸虾片

炸虾片的热量和减肥功效

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炸虾片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
虾片419千卡407千卡6.3克17.1克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量172炸虾片热量/卡路里1039千卡
开车 热量1039千卡,相当于开车346分钟消耗的热量...180

炸虾片的做法共6个步骤

食材主料/辅料

虾片(两大把)、食用油(适量)
炸虾片的做法图解1

1/6. 锅中加油,烧热

炸虾片的做法图解2

2/6. 看到了吗,就是这种虾片,市面上都有卖的

炸虾片的做法图解3

3/6. 虾片放到热油里

炸虾片的做法图解4

4/6. 刚刚入锅的状态

炸虾片的做法图解5

5/6. 遇热马上都胖了

炸虾片的做法图解6

6/6. 怎么样,满满的一大盘子

食材功效信息

虾片的热量407千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血脂、预防糖尿病、降血压等功效;

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营养信息

  • 炸虾片热量1039 千卡
  • 脂肪117 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物65.599999 克
  • 10 毫克
  • 57 毫克
  • 2.64 毫克
  • 709 毫克

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