| 暖心杯可乐姜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 414克 | 暖心杯可乐姜茶热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于电工49分钟消耗的热量...180 | |||||
暖心杯可乐姜茶的做法共5个步骤
食材主料/辅料
可口可乐（一罐）、姜（两片（酌情））、柠檬（三片）
1/5. 可乐一罐、据说可口可乐里面含什么薄荷叶所以选择此品牌
2/5. 姜三两片酌情添减即可（反正我放了两片）因不喜生姜的刺激胃
3/5. 柠檬酸酸的不错、我煮进去一片外面放两片
4/5. OK倒进我的小熊杯里面煮10分钟即可！记！沥出煮熟的柠檬和生姜！
5/5. 加入两片新鲜柠檬放置口杯中、待温喝吧！感冒赶快好起来吧！
食材功效信息
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、助阳、解鱼蟹毒等功效；可与慈姑、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、化痰止咳、止咳等功效；可与三文鱼、蜂蜜、羊排搭配；与山楂干、山楂、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 暖心杯可乐姜茶热量148 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物16.5 克
- 钠16 毫克
- 钙128 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾504 毫克