| 麻团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 豆沙 | 克 | 618千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 总量 | 380克 | 麻团热量/卡路里1099千卡 | |||
 热量1099千卡，相当于灭火92分钟消耗的热量...720 | |||||
麻团的做法共7个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（100克）、细砂糖（30克）、凉水（70克）、豆沙（250克）
1/7. 把豆沙馅做成小球
2/7. 糯米面揉捏成记子
3/7. 包好的生呸放入芝麻，
4/7. 滚均匀。
5/7. 锅入油，至40度。
6/7. 下做好的麻团
7/7. 油温不要太高，控制在60度左右。
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、补血、止汗等功效；可与赤小豆、桂花、莲藕搭配；与仔鸡、鸡胸肉、莲子相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有舒缓肝气、润肺生津、促进伤口愈合等功效；
