| 辅食猪肝粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肝 | 克 | 645千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 520克 | 辅食猪肝粉热量/卡路里653千卡 | |||
 热量653千卡，相当于采花218分钟消耗的热量...180 | |||||
辅食猪肝粉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
猪肝（500克）、姜片（2个）
1/6. 新鲜猪肝
2/6. 切块，多冲几遍，放葱姜去腥，泡一会
3/6. 入锅，煮开
4/6. 辅食机搅拌
5/6. 炒干，这个步骤可以先炒干再搅拌，因为我给宝宝一半泥，一半粉，所以先搅拌了
6/6. ok了
食材功效信息
猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有明目、补肝、增强免疫力等功效；可与油菜、大白菜、松子搭配；与藕带、麻雀肉、金樱子相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、消水肿、促消化等功效；可与慈姑、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 辅食猪肝粉热量653 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质20.6 克
- 碳水化合物12.6 克
- 钠83.5 毫克
- 钙33 毫克
- 铁24 毫克
- 钾235 毫克