| 玫瑰生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 867克 | 玫瑰生日蛋糕热量/卡路里1853千卡 | |||
 热量1853千卡，相当于速度滑冰124分钟消耗的热量...900 | |||||
玫瑰生日蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
八寸戚风蛋糕（一个）、淡奶油（500毫升）、玫瑰花（一朵）、奥利奥饼干碎（适量）、蓝莓（适量）、草莓（适量）
1/4. 戚风是前一天晚上烤的~从中间切开~放淡奶油~草莓~奥利奥饼干碎~夹心~喜欢啥可以随便搭
2/4. 盖好之后用淡奶油抹面~忘记拍照了~
3/4. 用玫瑰花瓣做裙子~巧克力融化了画画~稍微点缀一下就好了~有木有炒鸡简单~
4/4. 切开也很漂亮~味道棒棒哒~关键自己做的是动物奶油
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、增强活力、治疗便秘等功效；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有舒肝解郁、活血、收敛等功效；
蓝莓的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强视力、抗氧化、改善视力等功效；可与酸奶搭配；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、治便秘、明目等功效；可与酸奶、牛奶、橙子搭配；与红薯、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰生日蛋糕热量1853 千卡
- 脂肪99.63 克
- 蛋白质2.11 克
- 碳水化合物86.77 克
- 钠270 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1.69 毫克
- 钾456 毫克