| 宝宝奶香饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 无盐黄油 | 克 | 860千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 全蛋液 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 390克 | 宝宝奶香饼干热量/卡路里1711千卡 | |||
 热量1711千卡，相当于编织489分钟消耗的热量...210 | |||||
宝宝奶香饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（220克）、无盐黄油（120克）、糖粉或者白糖（40克）、配方奶粉（30克）、全蛋液（50克）
1/7. 将120克黄油切成小块室温软化
2/7. 加入奶粉和糖粉打发
3/7. 分两次把蛋液加入打发好的黄油里面
4/7. 加入蛋液打成这样就可以了
5/7. 将低粉过筛加进去揉成看不见白面就好了
6/7. 放入冰箱冷冻一小时左右切成薄厚基本一样自己喜欢的造型
7/7. 放入预热好的烤箱 中层160度上下火烤15分钟就大功告成了
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有治喉痛、滋阴润燥、润肺利咽等功效；可与洋葱、苋菜、基围虾搭配；与消炎片、豆浆、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宝宝奶香饼干热量1711 千卡
- 脂肪91.31 克
- 蛋白质23.55 克
- 碳水化合物82.86 克
- 钠142.5 毫克
- 钙80 毫克
- 铁2.02 毫克
- 钾178 毫克