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丘比蔬菜熏肉热狗

丘比蔬菜熏肉热狗的热量和减肥功效

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丘比蔬菜熏肉热狗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面包438千卡233千卡6.49克9.29克
总量188丘比蔬菜熏肉热狗热量/卡路里438千卡
粉刷 热量438千卡,相当于粉刷146分钟消耗的热量...180

丘比蔬菜熏肉热狗的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面包(3个)、丘比凯撒口味沙拉汁(1瓶)、蔬菜(适量)、意大利熏肉(1包)
丘比蔬菜熏肉热狗的做法图解1

1/3. 将面包横向切开,但不要切断;

丘比蔬菜熏肉热狗的做法图解2

2/3. 将丘比凯撒口味沙拉汁倒入蔬菜中拌匀;

丘比蔬菜熏肉热狗的做法图解3

3/3. 将蔬菜铺在面包上,然后放上意大利熏肉再放一片菜叶夹在面包中即可食用。

食材功效信息

面包的热量233千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善贫血、益精气、止渴等功效;

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营养信息

  • 丘比蔬菜熏肉热狗热量438 千卡
  • 脂肪9.29 克
  • 蛋白质6.49 克
  • 碳水化合物30.86 克
  • 230.4 毫克
  • 49 毫克
  • 2 毫克
  • 88 毫克

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