| 蜂蜜鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 511克 | 蜂蜜鸡翅热量/卡路里945千卡 | |||
 热量945千卡，相当于空手道94分钟消耗的热量...600 | |||||
蜂蜜鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、盐（适量）、生抽（适量）
1/2. 鸡翅过一边水，捞起来备用
2/2. 放油煎鸡翅，鸡翅颜色变黄加入少量的盐和生抽，放水水没过鸡翅，大火焖。焖得差不多了放一点蜂蜜收汁
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、预防蛀牙、祛除腥膻之味等功效；与豆馅、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 蜂蜜鸡翅热量945 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠10082.8 毫克
- 钙67 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾215 毫克