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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
生姜40千卡80千卡1.82克0.75克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
食用油899千卡899千卡0克99.90克
红糖186千卡372千卡0.2克0克
16千卡31千卡1.7克0.2克
红酒93千卡69千卡0.2克0克
总量1240可乐鸡翅热量/卡路里2360千卡
汽车打蜡 热量2360千卡,相当于汽车打蜡524分钟消耗的热量...270

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

可乐(1小瓶(500毫升))、鸡翅(10根)、酱油(2汤匙)、生姜(50克)、料酒(1汤匙)、食用油(100克)、葱(50克)、红糖(50克)、红酒(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 料酒腌制20分钟

可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 加入姜葱

可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 炒至皮金黄色

可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 加入红酒酱油

可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 加入红糖可乐

可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 20分钟后收汁

可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 装盘

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、增进食欲、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、益气、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有止痒消肿、提鲜、促进食欲等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、驱寒、助阳等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量2360 千卡
  • 脂肪112.75 克
  • 蛋白质27.22 克
  • 碳水化合物160.55 克
  • 6139.8 毫克
  • 285 毫克
  • 12.52 毫克
  • 1489 毫克

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