| 又木-红枣黑糖姜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑糖 | 克 | 74千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 20克 | 又木-红枣黑糖姜茶热量/卡路里74千卡 | |||
 热量74千卡，相当于冰上曲棍球9分钟消耗的热量...480 | |||||
又木-红枣黑糖姜茶的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黑糖（20克）、罗平小黄姜丝（2克）、若羌枣片（4克）
1/5. 将各种食材放保温杯里
2/5. 就这样
3/5. 在用开水冲泡就OK，放便快捷，最适合我这样的懒人。
4/5. 冬天喝上一杯暖暖的
5/5. 红枣黑糖姜茶！
食材功效信息
黑糖的热量372千卡（每100克）；具有温筋通络、补血养肝、益气健胃等功效；可与小米面、小米、荷兰豆搭配；与牛排、牛奶、牛腩相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 又木-红枣黑糖姜茶热量74 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物96.8 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克