| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 989克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1991千卡 | |||
 热量1991千卡，相当于蹲起498分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
可乐（1小瓶（500毫升））、鸡翅（8根）、白砂糖（1汤匙）、生姜（少量）、食用油（1汤匙）、盐（适量）
1/4. 买来冷冻鸡翅清洗干净，放水烧开捞一遍，再捞出来清水再洗干净，用刀把两面划两刀，更加入味。
2/4. 锅里放点油煎两面金黄，把鸡翅捞出来，放点白砂糖，弄成红烧的样子，就不用加酱油了。
3/4. 再加入可乐，满过鸡翅就可以。加点盐，看个人口味加。先大火烧开。再关小火慢慢闷。等收汁。记得加几片姜片。
4/4. 收汁装盘，底下放了两片生菜。看起来颜色更搭配。
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、解渴、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、抗氧化、促进伤口愈合等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、驱寒、温肺止咳等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、润肠、肝胆病等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1991 千卡
- 脂肪112.45 克
- 蛋白质21.22 克
- 碳水化合物145.55 克
- 钠10100.2 毫克
- 钙105 毫克
- 铁5.02 毫克
- 钾638 毫克