肉松吐司的热量和减肥功效

1/12. 所有材料（除黄油、肉松）倒入面包机，充分混合。

2/12. 揉成光滑的的面团后（大概十五分钟），加入黄油。

3/12. 再揉大概30分钟结束后，面团可以拉出比较细腻的薄膜。

4/12. 收圆放入土司盒内发酵。

5/12. 发酵到2-2.5倍大。

6/12. 取出排气，分割成3份，滚圆，饧10分钟.。

7/12. 取适量肉松备用。

8/12. 取出一个面团，擀成椭圆形，均匀的撒上肉松。

9/12. 然后从一端小心卷起。

10/12. 卷好后放入吐司模中，进行二次发酵。

11/12. 发酵到八至九分满时加盖。