| 肉桂奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全脂牛奶 | 克 | 115千卡 | 61千卡 | 3.15克 | 3.27克 |
| 总量 | 189克 | 肉桂奶茶热量/卡路里115千卡 | |||
 热量115千卡，相当于水中柔软体操29分钟消耗的热量...240 | |||||
肉桂奶茶的做法共8个步骤
食材主料/辅料
全脂牛奶（700毫升）、伯爵红茶包（2个）、肉桂棒（一个）、丁香（2粒）、炼乳（适量）
1/8. 准备材料，用到做奶茶的挂篮
2/8. 肉桂棒、红茶包、丁香放入挂篮中，盖好盖子
3/8. 牛奶倒入豆浆机中
4/8. 挂篮挂在豆浆机出热口的侧面
5/8. 合上机头，接通电源，启用奶茶功能，按开始进行
6/8. 到时有提示音响起，看到做好的奶茶
7/8. 成品图
8/8. 成品图
食材功效信息
全脂牛奶的热量61千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有改善视力、润肠、改善睡眠等功效；可与桃、草莓、黑豆搭配；与金针菇、醋、橘子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 肉桂奶茶热量115 千卡
- 脂肪3.27 克
- 蛋白质3.15 克
- 碳水化合物4.78 克
- 钠43 毫克
- 钙113 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾132 毫克