| 黄油烤吐司 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 57克 | 黄油烤吐司 热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡，相当于铺床253分钟消耗的热量...120 | |||||
黄油烤吐司 的做法共9个步骤
食材主料/辅料
面包（吐司）（适量）、黄油（适量）
1/9. 将吐司切成片。
2/9. 将平底锅 小火预热（1分钟就可以）
3/9. 黄油
4/9. 取一点黄油，
5/9. 放入锅中融化黄油
6/9. 将黄油在锅中
7/9. 将吐司片放入锅中
8/9. 两面都煎至金黄即可
9/9. 这样就完成啦！? 简单吧！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
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营养信息
- 黄油烤吐司 热量506 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克