| 黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1288千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 406克 | 黄油曲奇热量/卡路里2084千卡 | |||
 热量2084千卡，相当于烤面包834分钟消耗的热量...150 | |||||
黄油曲奇的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄油（145克）、低筋面粉（200克）、细砂糖或糖粉（50克）、全蛋（1个（60个））
1/3. 把面油糖放在一起
2/3. 搅拌匀均 放入裱花里 挤在盘子上
3/3. 180度烤箱中层20分钟oK了
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
