| 玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 361克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1822千卡 | |||

1/12. 将所有食材准备好!注意:鸡蛋要煮熟煮透!大约煮8分钟左右就可以。取蛋黄备用

2/12. 切好的黄油软化,加糖粉和盐一起搅拌到体积膨胀,颜色发白就可以了!(冬天烦的就是温度低黄油室温软化非常慢!方法:吹风机对着吹,然后不停的用打蛋器搅拌,一会就软化好啦!)

3/12. 将鸡蛋黄放入筛子里,用手指摁压过筛。

4/12. 将过筛的蛋黄和黄油一起搅拌均匀备用

5/12. 筛入100g低筋面粉和100g玉米淀粉

6/12. 带不粘一次性手套,把面粉及黄油混合均匀,直到光滑面团即可。

7/12. 放入保鲜膜中,放冰箱冷藏一小时后备用!(不是冷冻,是冷藏,冷藏)

8/12. 冰箱拿出后,揉搓成一个个小圆。间距2cm左右。揉搓最后一部分时,烤箱上下火170预热10-15分钟

9/12. 用大拇指摁压小圆,成自然裂痕。轻轻一摁就好啦!然后放烤箱中层,上下火170度,烘烤15-20分钟。具体看自家烤箱。调整适当温度及时间烘烤。

10/12. 产品欣赏

11/12. 成品欣赏!

12/12. 入口即化,非常适合儿童及老人食用。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、治便秘、治疗便秘等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、疗疮、除口臭等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、清理胃水、提鲜等功效;与小豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;