| 百香果柠檬蜜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 百香果柠檬蜜热量/卡路里397千卡 | |||
 热量397千卡，相当于骑脚踏车129分钟消耗的热量...184 | |||||
百香果柠檬蜜的做法共2个步骤
食材主料/辅料
百香果15个（没称呀）、柠檬2个（没称）、槐花蜜（300克）、冰糖（100克）
1/2. 忘记拍照啦，把瓶子容器洗干净蒸了，消毒！
2/2. 一层蜜一层百香果肉一层冰糖一层柠檬（柠檬要拿盐把皮揉洗了）就这样累计完！然后盖上盖子倒扣，放冰箱！三天后随时冲水喝！一定是温水！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、解毒、润肺等功效；可与银杏、草莓、五味子搭配；
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营养信息
- 百香果柠檬蜜热量397 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克