| 葱油淋鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 葱油淋鸡热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于槌球248分钟消耗的热量...150 | |||||
葱油淋鸡的做法共7个步骤
食材主料/辅料
熟白切鸡（随意）、葱花（随意）、食用油（适量）
1/7. 把装在快餐盒里的鸡肉码在盘子里
2/7. 均匀撒上葱花，喜欢可以撒更多
3/7. 热滚油
4/7. 淋到肉上，为保证葱花和鸡肉都能淋到，可以多淋些
5/7. 倒出多余的油（可以用来炒菜哦）
6/7. 好啦
7/7. 这样吃起来的鸡皮滑的滑有弹性，又有葱的香味。夏天放冰箱里拿出来也可以这样做哦
食材功效信息
葱花具有抗菌、降血压、降低胆固醇等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、治疗高血压、肝胆病等功效；
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营养信息
- 葱油淋鸡热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克