| 水蜜桃番茄汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 番茄 | 克 | 100千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 884克 | 水蜜桃番茄汁热量/卡路里257千卡 | |||
 热量257千卡，相当于骑马32分钟消耗的热量...480 | |||||
水蜜桃番茄汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
水蜜桃（2个）、番茄（500克）
1/3. 准备材料：小番茄洗净
2/3. 水蜜桃削皮切块
3/3. 把水蜜桃和小番茄放进原汁机，边搅拌边出汁
食材功效信息
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血祛瘀、养颜护肤、和胃等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 水蜜桃番茄汁热量257 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物13.8 克
- 钠10.7 毫克
- 钙16 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾329 毫克