| 奶香小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 194千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 442克 | 奶香小饼干热量/卡路里1965千卡 | |||
 热量1965千卡，相当于吹喇叭982分钟消耗的热量...120 | |||||
奶香小饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低粉（150克）、糖粉（60克）、奶粉（40克）、黄油（90克）、鸡蛋清（1个（50)克）、玉米淀粉（30克）
1/8. 这款小饼干很适合小朋友吃，个头小小的
2/8. 准备食材
3/8. 室温软化黄油，用打蛋器打发，分三次加入糖粉，如果是白砂糖可以用料理机打成粉。
4/8. 打发的黄油膨胀发白就好，分三次加入打散的鸡蛋
5/8. 打到充分均匀即可
6/8. 筛入粉类，搅拌后，和成面团，冰箱冷藏10分钟
7/8. 取出面团搓成桂圆大小的圆团，用叉子交叉按压出纹路，烤箱预热170度??20分钟就可以了。
8/8. 小巧的奶香饼干就做好了
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、解盐卤毒、调味等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、美白、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、桃、香蕉搭配；与雪莲果、空心菜、枣相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有润肠通便、大便秘结、补中和血等功效；
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营养信息
- 奶香小饼干热量1965 千卡
- 脂肪131 克
- 蛋白质45.3 克
- 碳水化合物317.57 克
- 钠749.1 毫克
- 钙1907 毫克
- 铁8.26 毫克
- 钾2113 毫克