| 蒜蓉面包片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 法香 | 克 | 79千卡 | 342千卡 | 30克 | 8克 |
| 总量 | 23克 | 蒜蓉面包片热量/卡路里79千卡 | |||
 热量79千卡，相当于排球10分钟消耗的热量...480 | |||||
蒜蓉面包片的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面包片（适量）、法香（适量）、黄油（适量）、蒜末（适量）、盐（适量）
1/5. 面包片对半切开
2/5. 切蒜末
3/5. 面包片上均匀抹上黄油
4/5. 撒上蒜末和法香
5/5. 230度，5分钟，面包片呈金黄色即可
食材功效信息
法香的热量342千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有舒缓神经、消除雀斑、修复老化皮肤等功效；
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营养信息
- 蒜蓉面包片热量79 千卡
- 脂肪8 克
- 蛋白质30 克
- 碳水化合物63 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克