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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
料酒57千卡114千卡0.3克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
大料20千卡195千卡3.8克5.6克
总量1018可乐鸡翅热量/卡路里1843千卡
吹号角 热量1843千卡,相当于吹号角922分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

可乐(1小瓶(500毫升))、鸡翅(8根)、酱油(2汤匙)、生姜(8片)、食用油(1汤匙)、料酒(50克)、大料(1块)、葱花(少量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 用料酒,姜片,盐,腌制30分钟。

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 姜葱花爆锅。

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 炒出香味放鸡翅煎至两面金黄。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 放酱油,可乐,少量盐。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 汤炖没即可出锅啦。

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、增进食欲、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、补精、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、止痒消肿、促进食欲等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、温中止呕、帮助消化等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有冠心病、治疗高血压、补虚等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1843 千卡
  • 脂肪118.15 克
  • 蛋白质28.92 克
  • 碳水化合物134.55 克
  • 6109.5 毫克
  • 147 毫克
  • 16.92 毫克
  • 1162 毫克

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