| 棉花糖版花生牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 430千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 奶粉 | 克 | 726千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 210克 | 棉花糖版花生牛轧糖热量/卡路里1156千卡 | |||
 热量1156千卡，相当于山地车139分钟消耗的热量...498 | |||||
棉花糖版花生牛轧糖的做法共1个步骤
食材主料/辅料
纯白色棉花糖（300克）、无盐黄油（60克）、奶粉（150克）、去皮的熟花生（280克）
1/1. 电磁炉?平底不粘锅，把黄油切成片状放入锅内，中火把黄油融化后转小火放入棉花糖，拿不粘的烘焙铲慢慢翻炒，等待棉花糖全部融化后呈乳白色，放入奶粉，全部搅拌均匀后放入去皮花生，全部搅拌完毕后，关火快速的把牛轧糖坨放入模具，压平后放入冰箱冷冻层，1-2小时，等待全部变硬后取出，切块，裹上糯米纸就可以食用了，保存可以放在冷藏。或者密封罐里。
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、美容养颜、美白等功效；可与甘蔗、黑豆、草莓搭配；与韭菜、红枣、菠萝相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 棉花糖版花生牛轧糖热量1156 千卡
- 脂肪103.81 克
- 蛋白质20.85 克
- 碳水化合物50.06 克
- 钠580 毫克
- 钙1821 毫克
- 铁1.42 毫克
- 钾1934 毫克