胡椒棒的热量和减肥功效

1/21. 准备材料

2/21. 将培根和洋葱切成小丁，大家注意安全，不要切到手哦

3/21. 在平底锅里加油，油热后加入洋葱炒香，再加入培根炒至金黄色

4/21. 将胡椒粉加进培根洋葱调味，一小勺就够了

5/21. 将炒好的洋葱培根末装盘备用

6/21. 低筋粉100g装盘备用

7/21. 将盐泡打粉，白砂糖加入面粉中

8/21. 将盐泡打粉，白砂糖加入面粉中

9/21. 用手把面粉和黄油搓开，搓匀，将大块黄油搓开搓细，不然后期拌不匀

10/21. 将胡椒弄碎倒入拌匀的面粉中

11/21. 用勺子将粉类和胡椒全部拌匀

12/21. 牛奶加入面粉中拌匀，不要过度搅拌导致面团起劲，影响后期操作和口感

13/21. 将面团均分成两块，不要太过揉搓，这是一款不需要过度揉捏的“懒人”饼干

14/21. 将面团压扁成5mm左右的厚度

15/21. 将培根洋葱加进面饼，一大勺就够了，分量不能超过面团体积的一半，太多料会在后续擀平中“爆肚”

16/21. 面皮收口：捏4个对角把口封住，注意捏紧，防止漏出

17/21. 再次压扁直至1CM左右的厚度

18/21. 将面团擀开，记住要撒一点粉防粘

19/21. 将面团擀成3mm厚度的长条形，不要沾到面板

20/21. 把面皮切成1cm宽的长条，长度不限