| 百香果汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 蜂蜜 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 697克 | 百香果汁热量/卡路里698千卡 | |||
 热量698千卡，相当于手工活465分钟消耗的热量...90 | |||||
百香果汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
百香果（2个）、蜂蜜（10克）、温水（400毫升）
1/3. 切开
2/3. 几勺蜂蜜
3/3. 倒温水 拌匀 完美
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除湿、生津止渴、活血等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与梨、桑葚、南瓜子搭配；与菠菜、生菜、豆腐花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 百香果汁热量698 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物98.98 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克