| 港式饺子面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山茶油 | 克 | 297千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 总量 | 33克 | 港式饺子面热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡，相当于高抬腿30分钟消耗的热量...600 | |||||
港式饺子面的做法共6个步骤
食材主料/辅料
蔬菜皇叶（几张）、上鸡汤（一碗）、葱花（少许）、山茶油（少许）、大骨粉（少许）
1/6. 蔬菜皇新鲜
2/6. 自家种
3/6. 挑选新鲜嫩绿
4/6. 顶端叶子
5/6. 烧开水下锅浮面捞起
6/6. 盛上碗加入大骨粉下点山茶油
食材功效信息
葱花具有降血压、抗菌、减肥等功效；
山茶油的热量899千卡（每100克）；具有促消化、防衰老、养颜等功效；
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营养信息
- 港式饺子面热量297 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0.7 毫克
- 钙5 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾0 毫克