| 玫瑰花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 220千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 植物油 | 克 | 107千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 80克 | 玫瑰花饼热量/卡路里327千卡 | |||
 热量327千卡，相当于赛艇27分钟消耗的热量...720 | |||||
玫瑰花饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花酱（120克）、面粉（60克）、植物油（20克）、饼皮（参考我的菜谱《苏式月饼》）
1/6. 玫瑰花酱、植物油、面粉（平底锅小火炒2分钟）混合拌匀
2/6. 平均分成10份
3/6. 饼皮包裹好（饼皮做法参考我的菜谱《苏式月饼》）
4/6. 烤箱预热上下火200度，中上层烤20分钟（期间翻面一次）具体时间和温度根据自家烤箱火力调节.所以烤制过程要用心观察哦.
5/6. 新鲜出炉
6/6. 做茶点不错^_^
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、和血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
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营养信息
- 玫瑰花饼热量327 千卡
- 脂肪101.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克