| 万圣节-Cup Cake热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 1091千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 绵白糖 | 克 | 158千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 绵白糖 | 克 | 59千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 340克 | 万圣节-Cup Cake热量/卡路里1943千卡 | |||
 热量1943千卡，相当于拉筋777分钟消耗的热量...150 | |||||
万圣节-Cup Cake的做法共2个步骤
食材主料/辅料
Cup Cake材料：（适量）、玉米油（40克）、低筋面粉（50克）、鸡蛋（4个）、盐（1克）、黄柠檬汁（3滴）、绵白糖（40克）、裱花材料（巫师帽子）：（适量）、淡奶油（125克）、绵白糖（15克）、食用蓝色素（可用桔黄色）（3滴）、（骷髅）黑巧克力（适量）
1/2. Cup Cake制作步骤参考我的“十二道峰味海绵蛋糕“做法
2/2. 开始裱花，僵尸CupCake一层层裱上去，眼睛用彩糖装饰。巫师帽是用kiss巧克力和奥利奥饼干制作
食材功效信息
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、美容养颜、养颜等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、增强皮肤润滑、解热烦等功效；可与百合、西红柿、干贝搭配；与茶叶、味精、豆奶相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、消毒、促消化等功效；与赤豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、去酒毒、解盐卤毒等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 万圣节-Cup Cake热量1943 千卡
- 脂肪207.11 克
- 蛋白质24.86 克
- 碳水化合物292.62 克
- 钠10447.4 毫克
- 钙142 毫克
- 铁7.05 毫克
- 钾380 毫克