| 趣多多饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1243千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 可可粉 | 克 | 7千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 482克 | 趣多多饼干热量/卡路里2472千卡 | |||
 热量2472千卡，相当于采花824分钟消耗的热量...180 | |||||
趣多多饼干的做法共3个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（300克）、黄油（140克）、白砂糖（40克）、全鸡蛋（1个）、耐高温巧克力豆（150克）、可可粉（2克）
1/3. 黄油软化，加入糖粉，我制作时用了50g糖，个人觉得偏甜，糖量减了10g，加入鸡蛋一个大些的，搅拌均匀。
2/3. 面粉可可粉过筛，这样更细腻些，搅拌，加入巧克力豆，想吃其他口味的，可以适当放些，用刮刀搅拌均匀。
3/3. 用手捏小球，按扁，也可用模具，我是粗旷型妈妈，直接按了，放油纸上，烤箱170℃，上下火15分钟，出锅是软的，冷了就脆了。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、增强免疫力、调味等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 趣多多饼干热量2472 千卡
- 脂肪107.8 克
- 蛋白质31.7 克
- 碳水化合物234.4 克
- 钠63.7 毫克
- 钙129 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾404 毫克