| 炸锅版烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 炸锅版烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于游泳95分钟消耗的热量...600 | |||||
炸锅版烤鸡翅的做法共17个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（9个）、奥尔良烤翅料（30克）
1/17. 成品图2
2/17. 成品图3
3/17. 成品图4
4/17. 准备好食材、调味料。
5/17. 鸡翅洗净，表面打花刀，双面洒适量调味料。
6/17. 入冰箱冷藏过夜，倒掉多余水分。
7/17. 将鸡翅放入炸锅炸篮中。
8/17. 将炸篮放进炸锅锅体。
9/17. 接通电源。
10/17. 选择温度和时间，170度，烤约二十分钟。
11/17. 中途拉出炸篮查看，烤到自己喜欢的火候即可。
12/17. 鸡翅出锅。
13/17. 鸡翅时，没有放一滴油，却炸出了不秒油，吃起来更健康！
14/17. 阿里智能一键控温，控时，操作简单又方便。
15/17. 防烫安全手柄，PP防烫材质，隔绝空温传热，安全无忧。
16/17. 机身耐高温，环保PP材质，耐磨防刮，抗油污，更加易清洗。智能触摸时尚液晶显示屏，精准温度控制。不用油，还能烘烤出油，饮食更健康！
17/17. 喜欢就把它搬回家，哈哈~~
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸锅版烤鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克